Le Pulizie “terapeutiche”: il bagno.
Il bagno è il locale della casa dove rigenerarsi, depurarsi e soprattutto prendersi cura del nostro corpo.
Pulire a fondo il bagno è un modo per creare una oasi di pace e un luogo di purificazione.
Ogni azione di riordino ha un duplice effetto positivo. Il primo effetto visivo trasmetterà al nostro sistema nervoso una piacevole sensazione di leggerezza. Il secondo è un effetto emotivo che avrà effetti positivi sulla nostra psiche
Controlla la biancheria per il bagno. Elimina asciugamani tappetini più sciupati.
Cosa vedo: non avrò più tra le mani asciugamani ruvidi e consunti e tappetini spelacchiati o sbiaditi.
Cosa provo: mi sento più coccolata/o e sicura/o.
Repulisti flaconi e cosmetici usati.
Cosa vedo: Più spazio per le cose
Cosa provo: mi sento più padrona/e dei mie spazi.
Repulisti di medicinali.
Cosa vedo: vedo bene i farmaci che mi servono
Cosa provo: un sollievo perché non vedo più le scatole di vecchi medicinali che mi ricordavano malattie superate.
Separati da oggetti decorativi vecchi e polverosi.
Cosa vedo: Meno oggetti da spolverare
Cosa provo: Imparo con leggerezza a liberarmi dai legami con il passato.
Separarti dagli oggetti degli ex.
Cosa vedo: Molto più spazio per le mie cose … e anche per chi verrà!
Cosa provo: Ormai è una storia che appartiene al passato ora posso vivere il presente.
Fatto tutto? Bene ! E’ arrivato il momento di gratificarsi con un nuovo asciugamano morbido e avvolgente o con delle belle e profumate candele da accendere mentre si fa un bagno rilassante.
