Mandala anti stress! Scarica, colora e posta su Facebook.

mandala anti stress

Mandala anti stress, ecco per te un disegno da: scaricare, colorare e se ti va, da postare su Facebook.

HAI TEMPO FINO AL 5 Aprile 2020

Hai voglia di partecipare ad un piccolo contest rilassante? Clicca sulla scritta qui sotto e scarica il pdf con il Mandala da colorare

mandala casatherapy

Fatto? Se non ci sei riuscita/o scrivici una mail qui te lo invierò immediatamente!

Stampalo e poi coloralo con i colori che più ti piacciono.

Colorare dei disegni già tracciati, aiuta a concentrate la mente, solo su quello che stai colorando, così per un po’ non penserai ad altro.

La tua mente razionale potrà finalmente riposarsi. Sarai solo tu e i colori che avrai scelto.

Se dopo aver colorato il mandala avessi voglia di fotografarlo e postarlo nella nostra pagina facebook, sotto il post di sabato 14 marzo, potrai vincere un  bellissimo libro di Mandala da colorare.

Inoltre,  se vorrai, ti invieremo il significato dei colori che avrai usato per colorare il tuo mandala. I colori che avrai scelto, in piena libertà, hanno un messaggio da darti, per farti sentire bene e in pace con te stessa/o.

mandala tibetano

Cos’è un Mandala?

Mandala, in sanscrito, significa cerchio, ma ci sono tanti disegni chiamati mandala che hanno altre forme, però hanno tutte un centro dal quale parte l’energia. I mandala sono simboli di ordine e armonia e per questo sono utilissimi per combattere gli stati d’ansia e di stress.

Anche il grande  studioso della psiche, Carl Gustav Jung, studiò per anni i mandala e gli effetti benefici, per la mente e per la crescita personale, di questi disegni.

Colorare un mandala ci può aiutare a ripulire la mente dai pensieri negativi e a portare equilibrio e positività nella nostra vita.

L’invito, quindi  e di trovare un luogo tranquillo, nella tua casa, e di divertirti a colorare questo mandala, scegliendo di volta in volta i colori che più ti ispirano.

Buon relax!!!

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