La tua casa è in forma? Scoprilo con un Test

mettere in ordine la casa

La nostra casa è il nostro corpo più grande, per questo, se è in “sovrappeso” per troppo disordine, ci renderà tristi e ansiosi. Agire per riportare l’ordine vuol dire anche alleggerire la nostra mente e il nostro corpo. Così anche il nostro cuore sarà pieno di positività ed energia.

Scopri con questo test lo stato di salute della tua casa!

Per ogni risposta si dai un valore 2

Ad ogni riposta qualche volta dai un valore 1

Ad ogni risposta no dai un valore 0

Alla fine somma il valore delle risposte e scopri alla fine del test i risultati.

1 Quando entri in casa, ti senti sopraffatta/o dagli oggetti fuori posto?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

2 Ti irrita vedere la casa disordinata  ma non riesci a prendere provvedimenti?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

3 Continui a comprare oggetti, di cui non hai bisogno, solo per il piacere di comprarli?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

 4 La tua casa è piena di cose che hai ereditato da qualcun altro?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

5 Conservi attrezzi o oggetti  che non usi perché prima o poi potrebbero rivelarsi utili?

SI                               NO                              QUALCHE VOLTA

 

6 Sei piuttosto organizzata/o, ma vivi con qualcuno che non riesce a buttare via niente?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

  

7  Gran parte del disordine nella tua casa dipende dai tuoi famigliari?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

8 Trovi con difficoltà le chiavi e il cellulare ogni mattina?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

9 La soffitta (cantina o ripostiglio) è praticamente un magazzino di cose vecchie o che non utilizzi mai?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

10 Ti capita di comprare dell’attrezzatura sportiva, ma poi cambi attività, e la lasci lì a prendere polvere?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

11 I tuoi figli  tendono, come te, ad accumulare e si rifiutano di dare via  vecchi giocattoli e altri oggetti?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

12 Ci sono scatole che risalgono all’ultimo trasloco che ancora non hai mai aperto?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

13 Conservi da qualche parte lettere della banca o ricevute, scontrini ecc. di oltre 5 anni fa?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

14 Ci sono ancora cose che ti appartengono nella soffitta (ripostiglio, cantina,ecc.) dei tuoi genitori?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

15 La tua camera da letto è stipata di oggetti e ti mette tristezza?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

16 Tieni nell’armadio  gli abiti che non indossi più anziché eliminarli periodicamente?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

17 Il bagno è colmo all’inverosimile di cosmetici e prodotti per l’igiene?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

18 Nel tuo salotto lo spazio è insufficiente per muoversi comodamente?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

19 Le videocassette e  i DVD sono ammassati in disordine su uno scaffale vicino alla TV?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

20 È difficile in cucina scorgere il piano di lavoro per i troppi oggetti che ci stanno appoggiati sopra?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

21 Aspetti che il secchio dell’immondizia sia pieno prima di svuotarlo?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

22 Hai numerosi libri di cucina che non sfogli mai?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

 23 Lasci che la posta si accumuli per giorni prima di deciderti ad aprirla, selezionare documenti importanti, bollette da pagare, ed eliminare quella inutile?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

24 Sei  certa/o di volerti sbarazzare della roba inutile, ma temi di sentirti più indifesi?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

25 Ti senti depressa/o e inattiva/o  proprio o causa del grande disordine che regna in casa vostra?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

26 Sei decisa/o a rimettere in ordine la casa ma cambi idea al momento di agire?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

27 Hai spesso iniziato le operazioni di riordino, ma  ti sei stancata/o presto e hai lasciato tutto come era?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

28  Chiudi gli occhi e immagina come ti sentiresti se una delle zone disordinate fosse sgombra e pulita. Avverti una sensazione di sollievo e soddisfazione?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

29 Immagina la tua casa perfettamente ordinata, armadi e cassetti compresi. Ti sembrerebbe di avere tutto, finalmente, di nuovo sotto controllo?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

30  Liberarti di oggetti che hanno un valore affettivo ti riesce difficile?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

31 È molto raro per te fare una selezione per eliminare gli oggetti che non utilizzi più?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

32  Domandare ai tuoi familiari di riordinare le loro cose ti risulta difficile?

SI                                NO                              QUALCHE VOLTA

 

 

 

Somma le riposte e:

da 40 in su

Il disordine nella tua casa sta prendendo il sopravvento e potrebbe farti sentire spesso stanca/o e demotivata/o.

Hai bisogno di un buon piano d’azione e qualche stimolo e sostegno … di sicuro è il momento d’agire! Inizia dai punti più problematici. Stabilisci un tempo ragionevole per riordinarli. E’ importante che ciò che inizi finisca nella stessa giornata, quindi fissa degli obiettivi che ti sarà facile raggiungere. Fa un passo alla volta.

Valuta l’entità del lavoro di riordino pianifica il tempo. Individua dove e come riporre le cose che ingombrano quella zona. Inizia e finisci il lavoro nel tempo stabilito. Prefissati anche l’obiettivo di dedicare pochi minuti giornalieri per il mantenimento dell’ordine.

Da 20  a 39

La tua casa non ha la leggerezza che vorreste ma ne sei consapevole e l’energia non ti manca. Sarà facile riflettere sui passi da intraprendere per rendere la tua casa emotivamente accogliente e rigenerante. Un programma di mantenimento dell’ordine in cui coinvolgere anche la tua famiglia sarà veramente utile per tutti.

Da 0 a 19

L’ordine e l’equilibrio emotivo fanno parte della tua vita. In qualsiasi momento di tentennamento puoi rifare il test. Ti aiuterà a riportare velocemente in equilibrio la tua sfera emotiva facendoti aiutare dalla tua casa che diventerà  la  palestra per il benessere del cuore e delle emozioni.

Vuoi un aiuto per riportare in forma la tua casa e vivere con più energia? Chiamaci o scrivici ti possiamo aiutare, anche a distanza, con programmi di organizzazione e riordino della casa personalizzati CONTATTAMI

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