Al ritorno dalle ferie si è pieni di energie e di buone intenzioni. Un po’ meno stressati, e decisamente più pimpanti, prendiamo decisioni e facciamo grandi promesse a noi stessi. “Da domani dieta detox, 30 minuti minimo di attività fisica al giorno, pensieri postivi ogni mattina… “ ecco alcuni dei nostri pensieri post ferie.
Archivio Categoria: La casa dei 5 sensi
La sezione del blog: “La casa dei 5 sensi ” offre delle indicazioni, facilmente realizzabili, per cambiare la nostra casa, da un punto di vista sensoriale.
L’obiettivo è di fare in modo che la nostra casa sostenga e alimenti il benessere di mente, corpo e anima.
Ognuno di noi interpreta la realtà attraverso i 5 sensi. Gusto, olfatto, tatto, udito e vista, quindi, possono influenzare in maniera decisiva il nostro umore.
All’interno della casa è necessario stimolare i nostri sensi con gli “ingredienti” giusti e su misura per ognuno di noi.
Amo gli oli essenziali, gocce di profumo estratte dalle piante, hanno cuore, testa e … note di fondo. Gli oli essenziali sono sostanze chimiche naturali, concentrate, molto volatili che si amalgamano in oli e grassi Gli oli essenziali si possono usare in tantissime occasioni, sia singolarmente che miscelati tra loro. Si possono utilizzare per scopi […]
Aceto ai petali di rosa: un condimento speciale per insalate di classe
I fiori di tiglio nei viali, nei parchi e nei giardini, ogni anno ci sorprendono e inebriano con il loro profumo. La città mette da parte i suoi odori pesanti e si fa avvolgere dal profumo di fiori, che di sera si fa ancora più inteso.
Tirati su con il gelato! Ti senti indeciso? Il coraggio ti manca? L’ansia ti attanaglia? Non ti lasci mai andare e sei spesso malinconico? Ti manca la forza di volontà? Capita! Soprattutto in primavera, quando è più difficile scrollarsi di dosso la cupezza e le fatiche dell’inverno. Un rimedio, anzi 5, uno per ogni problema, […]
Il profumo dei libri è un mix di carta ed inchiostro, conturbante e magnetico, per chi come me ama leggere.
La calendula un fiore con un nome che deriva dal latino «calende» perché, nella bella stagione, fiorisce ogni mese. Con una forma simile alla margherita, la calendula è un fiore simpatico, con un bel colore arancione.
Un aperitivo CASA therapy? Perché no!!!! Che tu sia al mare, in montagna al lago…o purtroppo al lavoro concediti, al termine della giornata, pochi minuti di vero relax (giusto lo spazio di una canzone) per ri-sintonizzarti su lunghezze d’onda energetiche e positive.
Felicità è una coperta calda che ti rilassa la mente e distende il corpo in un abbraccio
Soffice e calda.. ecco la casa per un inverno all’insegna delle coccole e del fai da te.