Tra i buoni propositi per l’anno nuovo, e direi per sempre, ho messo anche questo: Mangia con calma! Che cosa vuole dire mangiare con calma? Vuol dire iniziare a cambiare le proprie abitudini e trasformare, con piccoli passi importanti, la nostra vita.
Archivio Categoria: La casa dei 5 sensi
La sezione del blog: “La casa dei 5 sensi ” offre delle indicazioni, facilmente realizzabili, per cambiare la nostra casa, da un punto di vista sensoriale.
L’obiettivo è di fare in modo che la nostra casa sostenga e alimenti il benessere di mente, corpo e anima.
Ognuno di noi interpreta la realtà attraverso i 5 sensi. Gusto, olfatto, tatto, udito e vista, quindi, possono influenzare in maniera decisiva il nostro umore.
All’interno della casa è necessario stimolare i nostri sensi con gli “ingredienti” giusti e su misura per ognuno di noi.
18
Gen
Gen
Oli essenziali le miscele della felicità per un giornata profumata! Ci sono giornate che hanno in se una pesantezza davvero molesta. Forse nulla sta andando male, però l’umore non è dei migliori e in lontananza si vedono solo nuvoloni neri. C’è qualche cosa, però, di semplice e quasi immediato, che ci può cambiare l’umore e […]
07
Dic
Dic
Si avvicina il Natale, si passa più tempo in casa accoccolati al calduccio e inizia l’attesa delle giornate di festa, da vivere insieme. Già si pensa a come creare un’atmosfera calda e accogliente nella propria casa a Natale. Oltre agli addobbi, anche una casa profumata: con profumi caldi, avvolgenti e speziati è un’idea piacevole, facile […]
30
Ago
Ago
Ormai ci siamo! Inizia la scuola, ma c’è sempre tempo per qualche tocco Casa therapy nella cameretta dei vostri figli. Ecco tre esempi per rendere lo spazio studio efficace ed energetico per i bimbi considerando anche il loro carattere e la loro indole.
07
Dic
Dic
Ho sempre pensato che la casa sia un grande rifugio, soprattutto d’inverno, quando abbiamo bisogno di calore e di qualche cosa che ci tiri su. Le giornate grigie e le lunghe serate non aiutano il morale, ma se pensiamo che al rientro dal lavoro, la nostra casa ci accoglierà con il suo tepore, già la […]
17
Ott
Ott
Viola, blu, magenta sono i colori di molti tipi di frutta e verdura. Scopri come dal loro colore ci si possa ispirare per la scelta dei dettagli d’arredo.
11
Set
Set
Al ritorno dalle ferie si è pieni di energie e di buone intenzioni. Un po’ meno stressati, e decisamente più pimpanti, prendiamo decisioni e facciamo grandi promesse a noi stessi. “Da domani dieta detox, 30 minuti minimo di attività fisica al giorno, pensieri postivi ogni mattina… “ ecco alcuni dei nostri pensieri post ferie.
31
Lug
Lug
Amo gli oli essenziali, gocce di profumo estratte dalle piante, hanno cuore, testa e … note di fondo. Gli oli essenziali sono sostanze chimiche naturali, concentrate, molto volatili che si amalgamano in oli e grassi Gli oli essenziali si possono usare in tantissime occasioni, sia singolarmente che miscelati tra loro. Si possono utilizzare per scopi […]
22
Giu
Giu
Aceto ai petali di rosa: un condimento speciale per insalate di classe
06
Giu
Giu
Erbe aromatiche in cucina, danno sapore ai piatti e fanno bene alla salute. Non so se è mai capitato anche a voi, ma spesso in certe ricette, per insaporire le pietanze è riportato il nome di alcune erbe aromatiche a me sconosciute. Tralasciamo le piante più comunemente usate come: alloro, prezzemolo, basilico, rosmarino, aglio, cipolla […]