L’Olio essenziale di Menta rigenera e purifica i pensieri. Ecco le proprietà, l’uso e le curiosità dell’olio essenziale di questo mese. Il mito Mente era una ninfa dei boschi concupita da Ade il dio degli inferi. Questa relazione infastidì Persefone (o Proserpina) figlia di Zeus e Demetra che per gelosia la uccise. Furono le lacrime […]
Archivio Categoria: Olfatto
Le persone olfattive lo sanno bene: un profumo è evocativo e porta con sé mille sensazioni e ricordi. L’aromaterapia studia le proprietà degli olii essenziali naturali e il loro effetto sul nostro benessere. Vediamo insieme alcuni degli insegnamenti più interessanti dell’aromaterapia.
26
Gen
Gen
Gli oli essenziali, per dormire bene e rilassare mente e corpo, sono piacevoli ed efficaci. Eccone alcuni: Lavanda: ha un effetto delicatamente sedativo. Utilissima nei casi di insonnia dovuta alle tensioni provocate dal lavoro. Melissa: rilassa e distende nervi e muscoli. Contrasta la somatizzazione dovuta ad ansia e depressione. Ottima contro gli incubi notturni. Camomilla: […]
11
Dic
Dic
Si avvicina il Natale, si passa più tempo in casa accoccolati al calduccio e inizia l’attesa delle giornate di festa, da vivere insieme. Già si pensa a come creare un’atmosfera calda e accogliente nella propria casa a Natale. Oltre agli addobbi, anche una casa profumata: con profumi caldi, avvolgenti e speziati è un’idea piacevole, facile […]
10
Nov
Nov
Oli essenziali le miscele della felicità per un giornata profumata! Ci sono giornate che hanno in se una pesantezza davvero molesta. Forse nulla sta andando male, però l’umore non è dei migliori e in lontananza si vedono solo nuvoloni neri. C’è qualche cosa, però, di semplice e quasi immediato, che ci può cambiare l’umore e […]
10
Gen
Gen
Il Timo è una pianta aromatica da non sottovalutare. Meno famoso, nei nostri orticelli, delle spezie come il basilico, salvia e rosmarino, in cucina il timo rende tutto più digeribile. Si si può utilizzare per aromatizzare sughi ragù, carni pesce, verdure e anche olio o aceto.
30
Lug
Lug
I profumi, per ogni stanza della nostra casa, devono essere scelti in base all’attività che vi si svolge e alla sensazione che desideriamo provare in quell’ambiente.
09
Giu
Giu
Rimedi per viaggi tranquilli e profumati. Per chi ama gli oli essenziali e sta per partire per le vacanze, ecco alcuni consigli utili e naturali, per viaggi profumati all’insegna del benessere.
06
Mar
Mar
Ciao, tutto bene? Queste, per molti, sono giornate un po’ complicate e di sicuro si passa più tempo in casa.
11
Set
Set
Al ritorno dalle ferie si è pieni di energie e di buone intenzioni. Un po’ meno stressati, e decisamente più pimpanti, prendiamo decisioni e facciamo grandi promesse a noi stessi. “Da domani dieta detox, 30 minuti minimo di attività fisica al giorno, pensieri postivi ogni mattina… “ ecco alcuni dei nostri pensieri post ferie.
31
Lug
Lug
Amo gli oli essenziali, gocce di profumo estratte dalle piante, hanno cuore, testa e … note di fondo. Gli oli essenziali sono sostanze chimiche naturali, concentrate, molto volatili che si amalgamano in oli e grassi Gli oli essenziali si possono usare in tantissime occasioni, sia singolarmente che miscelati tra loro. Si possono utilizzare per scopi […]