Archivio Categoria: Dormi bene!

10 errori da non fare quando arredi la camera da letto

10 di errori da non fare quando arredi la camera da letto.

10 di errori da non fare quando arredi la camera da letto. Ecco qui un piccolo ripasso per arredare la tua camera al meglio e senza commettere errori . Sono consigli che ti aiuteranno a dormire meglio perché ti faranno sentire più leggera, sicura e meno ansiosa. Segui questi consigli anche per la camera dei […]

I colori per dormire, sognare e ritrovare la serenità!

i colori per dormire

I colori per dormire in una camera rilassante e armoniosa Sono molti gli ingredienti che fanno di una stanza da letto un luogo di pace e relax. Tra questi, quello più evidente è il colore. Il colore e uno strumento per ritrovare serenità facile da cambiare a seconda del momento che si sta vivendo, del […]

Oli essenziali per dormire bene e rilassare mente e corpo

Oli essenziali per dormire

Gli oli essenziali, per dormire bene e rilassare mente e corpo, sono piacevoli ed efficaci. Eccone alcuni: Lavanda: ha un effetto delicatamente sedativo. Utilissima nei casi di insonnia dovuta alle tensioni provocate dal lavoro. Melissa: rilassa e distende nervi e muscoli. Contrasta la somatizzazione dovuta ad ansia e depressione. Ottima contro gli incubi notturni. Camomilla: […]

7 mosse per un letto pulito, fresco…e una camera sana.

camera sana

7 mosse per un letto pulito e fresco e una camera sana. Se da qualche tempo ti svegli con il naso chiuso e un mal di testa che svanisce, dopo poche ore dal risveglio, è il momento di prenderti cura della tua stanza da letto. Ecco quindi, 7 utili mosse, per rendere la tua camera, […]

Rimedi per una camera imperfetta

Rimedi per una camera imperfetta: ecco come trasformare una camera “problematica” in un luogo di benessere e relax su misura!!! Tempo fa ho scritto un post con le indicazioni per la giusta disposizione dei mobili nella camera da letto (se non l’hai letto lo trovi cliccando qui.) Nel post, ci sono dei disegni, che ti […]